大眾網·海報新聞濟南5月19日訊（記者 董昊騫 通訊員 呂曉萌）隨著疫情趨于穩定，各地復工復產，學生復學返校的日子逐漸臨近。為使中小學同學們順利適應新學期的學習生活，濟南市疾病預防與控制中心的專家建議家長們應幫助孩子做到以下幾點。
首先是調整心態，做好開學前的心理準備。學校作為一個人員密集、交流頻繁的場所，在開學之前要做好充分的衛生清潔、消毒等各項準備工作，有足夠的安全保障。家長們要注意引導孩子們科學認識疫情的發展，保持積極樂觀的心態，不要過度擔心和焦慮，更不必恐慌和緊張。
其次，引導孩子掌握科學防護知識。家長要利用正規的網站、學校指定的培訓課等方式，引導孩子掌握科學防護知識，比如洗手方法、體溫測量方法、如何佩戴口罩、教室寢室常通風、與人保持一定的距離等，遵守學校相關規定，科學防護，養成良好的個人衛生習慣，重視而不過度，使其盡快進入正常的學習生活。
再次，調整作息時間。經歷了今年特別漫長的寒假，很多學生的生物鐘已經凌亂了。雖然現在上網課，但和真正去學校上學的作息規律還是不一樣，很多同學比較松散，家長要幫助孩子們根據自己學校的時間表調整自己的生物鐘，以免開學后孩子不適應。
同時，不要忘記幫孩子準備防護用品。只要疫情沒有完全解除，就不能有松懈，個人的安全防護工作還是要做好。開學后少不了準備口罩（兒童口罩）、消毒紙巾、免洗手消毒液、體溫計等，個人的防護用品還是要提前做準備。在學校就餐必要的話自帶餐具。
另外，專家建議家長在有條件的情況下盡量接送孩子（小學生）。放學后不要讓孩子到處亂跑，注意往返學校途中的個人防護，減少傳染的機會。并且家長要告知孩子感覺身體不舒服時，一定要及時反饋給學校和家長。不要隱瞞病情，及時的救治是對生命的保障。如果是從外地歸來的學生，要及時申領健康碼。
